レシピ・飲み方

レシピ・飲み方

JAMPの正しい飲み方

  1. シェイカーに水を100㏄入れる （牛乳でも構いません）
  2. プロテインを20g入れる （付属のスプーンですりきり2杯程度）
    ※順番を間違えると底にたまります
  3. 5秒以上しっかり上下にふる（シェイクする）
  4. 泡が収まるようにシェイカーを静かに回す(泡立ちを抑える)
  5. ゆっくりと飲み干す
※シェイカーは専用のものを使用しましょう
(薬局や量販店等で500円程度で販売しています)
※プロテインは薬ではありませんので、割る水の量や粉の量が指示や説明書と違っていても害は一切ありません

プロテインメモ

プロテインは基本的には非加熱用の原料を使用していますが 、熱したからと言って栄養価が下がったり劣化することはありません。ただし、熱するとダマになることがあります。

注意点

  • アレルギー体質 (乳や大豆) がある方は飲めません。また、飲用後に不調を感じた場合は飲用を中止してください。
  • 開封後1か月程度で飲み切るようにして下さい。(プロテインは吸湿性が高く、カビが発生したり腐りやすい製品です)
  • 日の当たらない冷暗所で保存するようにして下さい。(冷蔵庫でも大丈夫ですが、他の食品の匂いが移る可能性があります)
  • 汗で汚れたり濡れた手で触らないようにして下さい。(食中毒菌発生の恐れがあります)
  • シェイクしたプロテインは保存できませんので、シェイク後はすぐに飲み切って下さい。また、常温にさらしておくこともおやめください。
  • 付属の計量スプーンは袋に入れず、 使用後は毎回さっと水洗いし、完全に乾いた状態で使用するようにしてください。
  • シェイカー(特に蓋や溝)に菌が繁殖しやすいため、使用後は毎回必ず洗剤を使用して洗浄し、乾燥させて下さい。
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